Leer luisteren naar jouw lichaam, die weet de weg.
Herken je dit?
Je hebt het gevoel vast te zitten.
Je komt maar niet vooruit en je vind jezelf telkens in dezelfde situaties. Alsof je op een rotonde rijd maar de afslag telkens mist.
Je hebt vage fysieke of mentale klachten
Vage klachten waarbij de reguliere zorg je niet op een duurzame manier kan helpen, kunnen hun oorsprong vinden op mentaal, emotioneel of spiritueel vlak.
Je bent sensitief en weet nog niet hoe je hier goed mee om kunt gaan.
Je weet dat je gevoeliger (aan het worden) bent, maar het is nog lastig om dit als kracht in te zetten.
Coming back to your senses
Tien jaar geleden was dat voor mij de standaard. Ik was gevoelig voor informatie, gedachten en energieën van buitenaf. Ik was moe, had vage fysieke klachten en mijn zenuwstelsel stond constant ‘aan’. De reguliere zorg kon me niet helpen: er was niks mis met mij. Ondertussen werden mijn klachten erger en trok ik me terug.
Tot ik in weer in contact kwam met mijn lichaam. De plek waar onbewust zoveel gedachten en conditioneringen, onverwerkte emoties, trauma’s en overtuigingen lagen opgeslagen. Het lichaam bleek ook het meest krachtige instrument te zijn om mezelf te bevrijden en te transformeren. Lichaamswerk, ademwerk, meditatie, energetische sessies en oefeningen hebben ervoor gezorgd dat ik kon loslaten. Onnodige gedachten, heftige emoties en onrust en spanning losten op, zonder er verhalen van te maken met de mind.
Coming back to my senses
Tien jaar geleden was dat voor mij de standaard. Ik was gevoelig voor informatie, gedachten en energieën van buitenaf. Ik was moe, had vage fysieke klachten en mijn zenuwstelsel stond constant ‘aan’. De reguliere zorg kon me niet helpen: er was niks mis met mij. Ondertussen werden mijn klachten erger en trok ik me terug.
Tot ik in weer in contact kwam met mijn lichaam. De plek waar onbewust zoveel gedachten en conditioneringen, onverwerkte emoties, trauma’s en overtuigingen lagen opgeslagen. Het lichaam bleek ook het meest krachtige instrument te zijn om mezelf te bevrijden en te transformeren. Lichaamswerk, ademwerk, meditatie, energetische sessies en oefeningen hebben ervoor gezorgd dat ik kon loslaten. Onnodige gedachten, heftige emoties en onrust en spanning losten op, zonder er verhalen van te maken met de mind.
‘Ik gun iedereen de rust en het vertrouwen dat je ontwikkelt door weer in contact te komen met het lichaam.’
Feel it to heal it
Door naar binnen te keren en in contact te komen met het lichaam ruimde ik steeds meer op en mijn gedachten, emoties en gedrag veranderde mee. Mijn lichaam ging zichzelf herstellen, mijn energieveld begon zichzelf te helen en daardoor kon ik een leven voor mezelf creëren waar ik eerst alleen maar van droomde.
Ik ben gestart met een opleiding in de traditionele Chinese geneeskunde, om daarna verschillende methodes te ontdekken zoals massage, ademwerk, energetisch werk en transformational cupping. Ik heb een diep vertrouwen in de intelligentie van het menselijk lichaam. Dat weet precies wat er wanneer gezien, gehoord en gevoeld mag worden. Wanneer je naar die signalen leert luisteren en kun je met lichaamsgerichte sessies groeien in jouw thema’s en jezelf gaan helen.
‘Listen to your body when it whispers,
so you don’t have to hear it scream’
Inner peace
Laat los wat je niet meer dient en ervaar jouw natuurlijke, kalme staat van zijn.
Veerkracht
Door tijd te nemen om de dingen te verwerken die op je pad komen, vergroot je je draagkracht en wordt je weerbaarder.
Nieuwe energie
Wanneer je het oude loslaat, is er ruimte voor nieuwe energie. Nieuwe mogelijkheden, relaties, ideeën, inzichten en kansen kunnen zomaar naar je toe komen.
Ervaringen van anderen
Eefje heeft een bijzondere gave. Na een prettige korte kennismaking, vertrouwde ik mezelf toe in haar handen en transformeerde binnen 90 minuten van een gespannen persoon naar een zen panda. Het was een energetische sessie waarin ik veel heb losgelaten. Eefje raakte me ook met haar woorden om nog een laag dieper energie te kunnen clearen. Wat een fijne persoonlijkheid met kundige handen. Zeker een aanrader om eens te ervaren wat ze voor je kan betekenen.
Als sensitieve vrouw was ik ontroerd door de aandacht en zorgvuldigheid waarmee Eefje me aanraakte. Het zorgde ervoor dat ik me volledig aan haar kon overgeven. Ze stemde zich af op mijn energie, volgde het in alle zachtheid en liet op precies de juiste momenten vastzittende stukken weer stromen.
Het heeft mijn lichaam weer in balans gebracht. Dankbaar voor dit moment voor mezelf, met liefdevolle aandacht van jou. Een hele bijzondere ervaring.
Als je bij mij in de praktijk komt,
dan starten we met een intake en een eerste sessie. Tijdens de intake wil ik een beeld krijgen van jou en hoe het met je gaat. Om vervolgens te bespreken wat ik voor je kan betekenen: waar loop je tegenaan en waar wil je naartoe? Vervolgens stemmen we af wat ik voor je kan betekenen en hoe dat eruit zal zien, om daarna de eerste sessie in te gaan.
Behandeling bij pijn en fysieke klachten
- Een afspraak van ± 60 minuten.
- Een gesprek waarin we de fysieke klacht of pijn bespreken.
- Een behandeling met massage, mobilisatie, cupping en andere tools en technieken die nodig zijn om de pijn te verlichten.
- Deze behandeling is geschikt voor fysieke klachten, blessures en pijnen.
- Advies wat je kunt doen en waar je rekening mee kunt houden om je lichaam te ondersteunen.
- Tips, tools en oefeningen vanuit een holistisch perspectief en de traditionele Chinese geneeskunde.
Energetische massage
- Een afspraak van ± 90 minuten.
- Een gesprek waarin we afstemmen wat ik voor je kan betekenen
- Reconnecten met jouw lichaam en je zelf
- Rust, helderheid en diepe gronding.
- Verzachten, vertragen en verstillen.
- Diepe ontspanning voor body, mind & soul
- Een herinnering aan jouw natuurlijke staat van zijn.
- Een moment voor jezelf waarin alles er mag zijn in een bedding van liefde, aandacht en zachtheid.
- Deze sessies verlopen in stilte. Als je verder de diepte in wilt en als je wilt dat ik met je meekijk kun je een healing boeken.
Healing
- Een afspraak van ± 120 minuten.
- Op basis van een voorgesprek zetten we een intentie en starten we de lichaamsgerichte en energetische sessie in. Daar zal zich ontvouwen wat er die dag gezien, gevoeld en gedaan mag worden gerelateerd aan jouw thema.
- Ik werk intuitief en ik laat me in afstemming met jou leiden. Ik begeleid je in het contact maken met jouw lichaam, het onderbewuste, met o.a. mijn handen en woorden waardoor er verdieping en meer bewustwording ontstaat.
- Ik werk met het fysieke lichaam, energetische structuren, de elementen, stemvorken en de adem. Er kan meditatie en visualisatie aan bod komen. Er kan energie gecleared worden en meer van jou belichaamt kan worden. Wat er aan bod komt verschilt per persoon en is niet te voorspellen.
- Je gaat het oude opruimen zodat je meer van jouw ziel kunt belichamen. Het oude los op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch vlak en je systeem krijgt een upgrade.
- Nieuwe mogelijkheden die zichtbaar worden en makkelijker naar je toe kunnen komen.
Liquid breath© ademsessie
- Een afspraak van 100 minuten.
- Een gesprek waarin we bespreken wat er speelt en waar je aan wilt werken.
- Ik gebruik de Liquid breath, een meer belichaamde en feminiene methode, en volg de stappen van de GIFT. We gaan gronden, jouw intentie zetten, werken met de Verbonden adem om in de trance state alles te integreren.
- Bevrijd jezelf van blokkades, trauma’s, oude emoties zoals verdriet, boosheid en wrok die zich hebben vastgezet in het lichaam, met de prachtige tool die je altijd bij je hebt: de adem.
- Stress, verkrampingen, vermoeidheid en blokkades lossen op waardoor de levensenergie weer stromen.
- Kom dieper in contact met jezelf en herinner je wie je bent onder alle laagjes van conditioneringen, patronen en programma’s
- Laat het oude los en nodig nieuwe energie uit! Open jezelf opnieuw voor alle mogelijkheden en kansen die voor je klaar liggen.
Transformational cupping©
- Een afspraak van ± 100 minuten.
- Combinatie van massage, transformational cupping en manuele therapie.
- Optioneel voedingsadvies volgens de Chinese geneeskunde en detoxen waardoor je fantastische resultaten kunt behalen.
- Snel, efficient en resultaatgericht.
- Heft blokkades op en vermindert stress en vermoeidheid. Het helpt bij migraine, hoofdpijnen en overprikkeling.
- Loslaten van oude emotionele pijn en trauma waardoor je meer in contact komt met je lichaam en kunt landen.
- Ondersteunt bij het afvoeren van afvalstoffen en vermindert vet, cellulites, striae en littekens.
- Maakt verklevingen los en verlicht pijn, fysieke klachten en kwalen.
- Stimuleert en herstelt het zelfhelend vermogen van het lichaam, dus het kan bij veel ziektes en (vage) klachten helpen! Stuur me een bericht bij vragen.
- Belangrijkste contra-indicaties: bloedverdunners, zwangerschap en het geven van borstvoeding.
Traject
- 8 afspraken van ± 100 minuten.
- Support en guidance op jouw pad door lichaams- en energiewerk op basis van jouw intentie.
- Bewustwording en verdieping binnen het thema waar je aan wilt werken.
- Duurzame en ware heling van triggers, trauma’s en oude pijnen aan de hand van lichaamswerk, energiewerk en mentoring.
- Self-care tools om jezelf steeds makkelijker te kunnen dragen.
- Begrensde support via whatsapp: no codependency.
- Ondersteunend tijdens een intense periode en/of een traject bij een psycholoog voor de integratie van de veranderingen in het lichaam.
- No bypassing: Ik kan je alleen gidsen als je er klaar voor bent om te voelen en jezelf in de spiegel aan te kijken.
- Een discovery call om te kijken of dit traject op dit moment passend is.
Ervaringen van mijn klanten
Sinds ik bij Eefje kom voor verschillende sessies weet ik weer wat een goede nachtrust is. Ik voel me meer ontspannen en mentaal weerbaarder. De sessies helpen bij het verwerken van emoties en gebeurtenissen, waardoor ik er makkelijker doorheen beweeg.
Ik heb een hele fijne ervaring gehad bij Eefje en kan het iedereen aanbevelen. De energetische massage gaf zeker een diepe ontspannende werking op lichaam en geest. Wat een heerlijke uiterlijke massage is, voelt ook als een diepe innerlijke massage. Eefje gaf de rust en vertrouwen zodat ik tijdens de sessie in volledige overgave kon gaan, wat voor mij nog best een din kan zijn. Het voelde als een liefdevol warm bad.